BERITA - hakiembunitas.blogspot.com -
Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80 %. Otak memiliki komponen air sebanyak 90 %, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.
Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat,Lihat Sumbernya
dipopulerkan722 hari 14 jam yang lalu |
Oleh :
hakiem79
Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80 %. Otak memiliki komponen air sebanyak 90 %, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.
Bagi perokok jumla
Makan bawang putih bisa saja membuat anda dijauhi orang-orang, hal ini dikarenakan senyawa belerang yang terdapat pada bawang putih dapat membuat mulut anda bau, akan tetapi bawang putih mengandung manfaat kesehatan yang besar.
Anda tentu tahu bahwa bibir kering, haus, atau kelelahan berkepanjangan, merupakan gejala dehidrasi. Jadi, mengapa Anda tak juga membiasakan diri untuk minum air putih? Padahal, saran untuk minum air putih 8 gelas sehari itu sudah kita dengar sejak di sek
Lihat Sumbernya
hakiem79
